Merenguitos sin azúcar para diabéticos

El día de hoy queremos compartir con ustedes una receta que es muy simple de hacer y es ideal para matar antojos dulces. Además, sólo se necesitan 2 ingredientes principales, ¿qué mejor? Con ustedes, unos deliciosos merenguitos sin azúcar para diabéticos.

INGREDIENTES

• 4 claras de huevo
• 4 cucharadas de sucralosa en polvo
• ½ cucharadita de esencia de vainilla
• 1 pizca de sal

PREPARACIÓN

1. Primero, vertemos las 4 claras en un recipiente hondo.
2. Con la ayuda de una batidora, revolvemos las claras hasta que comiencen a espesar.
3. Añadimos dos cucharadas de sucralosa en polvo y continuamos revolviendo.
4. Cuando vemos que nuestro merengue comienza a espesar añadimos el resto de la sucralosa y revolvemos hasta obtener un merengue bien consistente.
5. Finalmente agregamos la esencia de vainilla y revolvemos un poco más.
6. Con la ayuda de una bolsa, formamos nuestros merenguitos (sólo debes meter el merengue dentro de la bolsa limpia y cortar una de sus puntas).
7. Formamos pequeños merenguitos en la lata del horno y horneamos por 10 a 15 minutos a 180°C

Listo amigos, ya tenemos un delicioso snack para cuando tengamos ganas de comer algo dulce. Los puedes disfrutar solos o acompañados de una rica taza de chocolate caliente (sin azúcar y con chocolate amargo), té o café ¡A disfrutar!

http://www.diabelife.com/3259/merenguitos-sin-azucar-para-diabeticos/

Los Rinconcitos de Papelnonos

El Teatro Musical Papelnonos presentará nuevamente su espectáculo Los Rinconcitos de Papelnonos, este miércoles a las 15 en la sala A del Centro Cultural Osvaldo Soriano, ubicado en 25 de Mayo 3108, bajo la dirección de Jorge Strada.

Esta fundación vuelve a presentar un espectáculo con más de 70 personas mayores en escena, en una puesta musical totalmente nueva y colorida.

En esta obra se integran diversos recursos de la expresión: música, canto, coreografía, danza y teatro, logrando que  la música y la palabra toquen el alma de los asistentes.

 

Talleres y seminarios

Taller  de arte para niños en Villa Victoria

 

Todos los miércoles a las 14.30 en Villa Victoria –Matheu 1851, un espacio municipal gestionado por Cultura Mar del Plata, se lleva  a cabo el taller  de Arte para chicos  a cargo de las profesoras Paola Duclós y Marita Sampedro.

Se trata de un curso en  donde los niños y niñas descubren y experimentan como auténticos pequeños artistas, jugando con los elementos, materiales y técnicas muy variadas: témperas, lápices de colores, crayones y fibras, y donde podrán probar las diferentes posibilidades de la pintura, el dibujo, el collage y las construcciones diversas.

Las personas que se encuentren interesadas pueden obtener más información comunicándose al 494-2878.

 

Continúa el Seminario de Potencial creativo

 

Está destinado tanto a artistas iniciados como emergentes, este miércoles a las 17 en Villa Victoria, continuará el Seminario de Potencial Creativo a cargo de Nahuel Agüero.

Abarca desde una visión integral de lo que implica la propia producción y gestión artística, desde los materiales y el trabajo en el taller, hasta el concepto propio y la  instancia final de exposición, pasando por los textos, los catálogos, la autogestión de lugares a exponer, entre otros, con el fin de pulir, el abanico de decisiones  a tomar respecto al trabajo y producción artística propios.

Es una junta especializada destinada a artistas plásticos y público en general. El seminario propone una interactividad importante entre los especialistas y los participantes, para así conformar un grupo de producción atento al trabajo de cada integrante.

Tendrá un formato de clases teóricas de debate intercaladas con clases de producción en las cuales no se aportarán fórmulas, sino que será un espacio donde cada participante trabajará en su producción personal como grupo de investigación.

También tendrá instancias de clínica dentro de las clases, para análisis personal de hacia donde va y desea ir cada participante, con una modalidad abierta de opinión y sosteniendo una horizontalidad entre los asistentes especialistas y artistas, para así ofrecer una carta de todas las subjetividades presentes, con el fin de esclarecer mas la línea identitaria de cada trabajo.

 

Certamen de música surera Omar Moreno Palacios

Este miércoles a las 19 y mañana jueves a las 18 en el Teatro Municipal Colón, se llevará a cabo la etapa final de la selección de finalistas y ganadores del Certamen de Música Surera Omar Moreno Palacios.

Este evento tiene como objetivo principal promover y difundir la música folklórica del centro sur de nuestro país, a la vez que se brinda homenaje a uno de sus mayores representantes. Consiste en la búsqueda de nuevos valores de la música surera, sin límite de edad.

La convocatoria a participantes comenzó en el mes de abril del presente año y finalizó el 31 de julio. Entre todos los inscriptos se seleccionaron los participantes que pasaron a la etapa de presentaciones en vivo.

Los seleccionados fueron en categoría Intérprete masculino Daniel Sebastián Beltrán de Pehuajó,  Oscar Bravo de Necochea, Gustavo Centeno de Necochea, Alberto Martín Palmigiano de Perganimo y Osvaldo Sanguinetti de Mercedes.

En tanto, en la categoría Intérprete femenina, fueron Bárbara Pascual de Las Flores) y Valeria Wallinger de Mar del Plata.

Asimismo, en la categoría Música instrumental el seleccionado fue Darío Orenczuk de Bandfield y, para finalizar, en el rubro Obra inédita los elegidos son Damián Elías Martín de Florencia Varela,  Marcos O´Farrell de San Isidro y  Norberto Albornoz de Mar del Plata.

Cabe destacar que el Jurado del certamen estará conformado por Carlos Moscardini, Carlos Parisotti, Guillermo Alcides Villaverde, Hugo Casas y Abel Gari. Y, como Jurado Asesor en casos de indecisiones se contará con el propio Omar Moreno Palacios.

Este proyecto ha sido declarado de interés por el Honorable Concejo Deliberante del Partido de General Pueyrredon y Declarado de Interés Cultural por el Ministerio de Cultura de la Nación. También cuenta con el apoyo de la Municipalidad de General Pueyrredon y de la Academia Nacional del Folclore.

 

 

Se realizará una Capacitación gratuita en RCP y desfibriladores automáticos

En el adulto, la muerte súbita no traumática es una de las principales causas de muerte. La fibrilación ventricular es el ritmo mas frecuente en la muerte súbita y es fácilmente reversible con la desfibrilación precoz. Efectivamente, al igual que la RCP bien realizada, cuanto más rápidamente se aplique, mayores serán las chances de sobrevida.

 

El 80% de las muertes súbitas suceden en el ambiente extra hospitalario donde habitualmente no se cuenta con ayuda médica especializada en los primeros minutos del evento. Por este motivo, es fundamental que la población general esté entrenada en detectar la muerte súbita, activar el sistema de respuesta médica de urgencia y realizar maniobras de RCP básica en forma rápida y efectiva

 

En efecto, capacitarse en técnicas de reanimación y en el uso correcto de un desfibrilador, puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, y también minimizar los daños que sufre el cerebro durante un paro cardio-respiratorio.

 

Dada la importancia de la difusión estas técnicas, el Concejal Cristian Azcona, Presidente del Bloque Frente Renovador, impulsa una Jornada de Capacitación en RCP y uso de desfibriladores automáticos.

 

La misma se llevará a cabo en el Recinto de Sesiones del Honorable Concejo Deliberante de General Pueyrredon, el próximo miércoles 9 de Septiembre a las 9:00 horas.

 

La capacitación estará a cargo del Dr. Sergio Andrés Nemi, médico clínico y docente de la Universidad FASTA. tendrá una duración apr

oximada de 1:30 horas y se entregará certificado de asistencia.

 

Consultado el Concejal Azcona recordó “El año pasado presentamos un Proyecto para que sea obligatoria la instalación de desfibriladores en lugares públicos y privados. El mismo se encuentra en tratamiento en las Comisiones del Concejo”. Y agregó,  “ahora organizamos una capacitación abierta y gratuita para que todos conozcan como utilizarlos, ya que ahí radica el real valor de estos dispositivos.”

“Invitamos a toda la población en general a asistir y participar. La capacitación no es muy extensa, pero es invalorable  ya que sirve ni más ni menos que para salvar vidas”, finalizó.